Comenzar en el estilo Mysore
La primera impresión de una clase Mysore puede sorprender. Varias personas comparten la sala, pero no todas hacen la misma postura al mismo tiempo. Cada practicante recorre la parte de la se…
Leer texto →Blog
Cuaderno de práctica
Textos que vuelven a las preguntas que surgen dentro y fuera de la sala: cómo comenzar, cómo sostener la práctica y qué enseña el método con el tiempo.
El valor de repetir en Ashtanga
Hay días en que la práctica fluye. En otros, la misma secuencia pide más paciencia y atención. Volver a ella permite percibir qué cambió. En Ashtanga Yoga, repetir no significa reproducir un…
Leer texto →